يوم بلا رياضة للأديبة د.نادية حسين

بالنسبة لي يوم بلا رياضة ،كانه يوم ضائع..

لأن الرياضة تمنح السعادة ، تعطي القوة، وتشحن الذات بالطاقة الإيجابية... 

الرياضة تعلمك الاستماع لجسدك ، وتحررك من الضغوطات النفسية.

تقربك من الطبيعة ، تجعلك تكتشف الجمال في التفاصيل الصغيرة.

الرياضة تهديك حياة صحية سليمة...وبالتالي تعطيك ذلك التوازن بين العقل والجسد..

هل أنت مستعد لاكتشاف كل هذه الأحاسيس الرائعة ؟؟

             بقلم ✍️ (د.نادية حسين)