القصر الملكي

لنا لقاءات .................. لنا لقاءات على ضوء القمر ابتهل فيها الحب بسمفونيته وتغزلت النجوم بلباقة و سمر تعودنا على الغرق في ملكوت العشق ساعات وساعات وفي بعض الأوقات يكون التودد بين العيون فقط مراسلات تحمل في طياتها الكثير  من  العبر  أحيانا  تنزل العبرات  من قعر  الأحزان  لذكرى ماض أبى  أن يندثر  فنمسحها  ثرثرة  ضاحكة نودعها  في صلب الكدر  ننسى  حتما  وإلى حاضرنا   وزينته  الغراء  نبصر لنا لقاءات  مختلف ألوانها  تارة  الأشواق  من  الوجدان  تزهر  وتارة  بالمثالية  تسحر  وتارة أخرى  يعكرها  المزاج  وينساب  بيننا  صراخ من مكنونات  الصدر  لكنها  تبقى  لحظة  اعترافات  لا تغير  حقيقتنا  ولا  تعكر  صفونا  فما  زلنا  على  العهد   باقون  خطوة  بخطوة  نبني صرح حبنا  الأغر ربما  نختلف  ربما  من  الغيرة  نستهدف  وربما  يجرنا  العتاب   مؤنبا  لكن  يبقى  في  لقاءاتنا  ذاك  الشي اللافت  للنظر  حب  صاغه  القدر  وأتمنه  القلب  بعهد  ولم  يقصر لقاءاتنا يصحو فيها   الشغف  ويحنو  الفؤاد ويتبصر  . .بقلمي سعدالله بن يحيى

حَكمَ  الهوى  مابيني   وبينها  ......  تُرى من  يكون   منا  على كلينا ........  دخيل   انا  إنَ   من أهوى  يليقُ  بها الهوى  وليسَ  لها  بين  العاشقين .....  مثيل  تشبُ  وتحلو  حين  يهرمُ ..... غيرها  وكل  رداءٍ  ترتديهِ  ......  جميل  اسامرها  كل  ليل مٌوحشٍ أتمنى أن يكون  ذاك الليلُ ....   طويل هي  الغراءةُ  الوضاءُ   ملأ   .....  جفونها   ك ناعساتِ  الصبح  يَحلو  بها  التبجيلَ ..... والتقبيل  أني   عَشقتها فوقَ العشقِ عشقةً   تزاحمُ   روحي  بكرةً ......... ..... واصيل ..... تحياتي عبد السلام رمضان

إليك يا سعيد  كنت أشتاق لطيفك لينبض قلبي  وكان معك كل شيء مختلف وجديد  لغاية ما خلتني أخاف من الحب  وخليت قلبي اللين يصير حديد مالك ومال الأغاني فيها أماني  كل يوم تنقل كلام وبوش جديد  لا آية ولا حديث تتركه وراك  عمال تغري في الولايا وتزيد  نفسي أغلق صفحات الحب والهيام  الي مصادق عليها بالكذب وكلها تقليد   تتلذذ بضحاياك فالإعجاب عبر الأثير  ما خفي أعظم ما قولك يوم الوعيد  كنت فاكره الشيب يمنع العيب حالتك ميؤس منها عمال تعيد  الي سلاحها الإيمان ما ينضحك عليها   تشم ريحتك مسجلة وانت بعيد  في كل يوم أبعث لك وصلة  ياريت تلم نفسك من غير تهديد  نظف قلبك وطهر عقلك يتوب عليك  كن من تكون منك عدد بلاتحديد  البحث عن شريكة الحياة طريقه مختصر  بلا إثارة وتشويق تمثيلك في التصعيد وانت خلي مسافتك تحدد احترامك  لما ينزل طلعيه بره للتبريد  كل ما يلاقي الصد سيعزل  ستخلع جميع أدواره فالرجوع وليد.  بقلم الشاعرة  عقاد ميلودة  المغرب الحبيب  19/4/2025

تونس الخضراء  هي بلادي....  هي فؤادي... هي رمز إنتمائي... هي نبض الحنان... هي مصدر الإلهام... هي جميلة الجميلات... أحبها كما أحب اولادي... فلتحيا بلادي... احبك حبا جما... أعشقك عشقا ليس له حدود... إزدهارك يعمي عين الحسود... فطوبى لأرضك الحنون... وحبي لك كحب المجنون... حب بلادي ليس بدعاء... حب بلادي دواء وشفاء... فلتحيا تونس الخضراء.  بقلم : هاجر الفطناسي من تونس

سايكولوجية النوم  **************************** الفصل الأول ... مقدمة تعريفية: بسايكولوجية النوم  ****************************** دكتورة صباح عبدالقادر أحمد  ****************************** النوم آلية جسمية نفسية تحصل بصورة دورية منتظمة ومتكررة، فتنتظم معها بنفس الإيقاع كل الاستجابات الفسيولوجية عند الإنسان، وتمتاز هذه الآلية بالسكون الظاهر، والنقص الكبير في الإحساس بالبيئة المحيطة مقارنة بحالة الصحو؛ وقد بدأت الدراسات التجريبية للنوم مدعومة بالأجهزة والمعدات المتطورة لاسيما جهاز رسم الدماغ ( EEG) Electroncephalograph منذ خمسينيات القرن الماضي، واستطاعت هذه الدراسات أن تقدم نتائج باهرة في مجال مستويات الوعي وحالاته المتغيرة، وكيفية حدوث النوم، ومستوياته، والأحلام وآلياتها؛ فضلاً عن المعلومات الفسيوليوجية الغزيرة التي اكتشفت بدءاً بالموجات الدماغية، وحركات العين، وتوتر العضلات، والنشاط الهرموني والعصبي الذي يحصل أثناء وقوع النوم. رغم أن الإنسان يقضي نحو ثلث حياتة نائما،إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم ،هناك اعتقاد سائدأن النوم خمول في وظائف الجسم الجسديةوالعقليةيحتاج الإنسان لتجدي...

ما  ضرك:: ما  ضرك  لو سألت  مرة  عني الحب  إهتمام  وإخلاص  و  وفاء فهل  نسيت  حبي  وسئمت  مني إذا  كان صحيحا فلك أنت ما  تشاء القلب تساوره  الشكوك  والظنون  و لا يعرف بالنسبة لك  من  يكون أ حبيب  وشريك ولك  كل  الأشياء أم  غريب  عنك  في  لحظة  يهون لا  تبخل عني بالجواب  قلبي  يختنق و الروح  كالشمعة  بنار  البعد  تحترق فإنها  تصارع  على  حب  البقاء يا  من طمأنني  أنه. للحب   يصون أحببتك  حبا  لا  حدود  له لا  يشبه لحب  بعض  النساء وليس  كحب  من  لك  سبقوا شعور جميل قوي ليس له إنتهاء فإنت  الحياة  والروح  و. الرمق شهيدةفي صفوف من في الحب غرقوا ضمآن. فؤادي لهواك  دون  إكتفاء فأنت  البدر  والكواكب  حراسك أنت  من  يضيء  بنوره  أرجاء  السماء تعالى  حبيبي  خذ بيدي  بحنانك فإني أصارع  هواى  على  حب  البقاء فإن  أنت  سئمت   حقا الحب  مني فلك  إنت  الحق  في  كل  ما  تشاء بقلمي  د- فاطمة الزهراء قام

غريب الهوى *** شاهدتني كيف أغرق  ورَمت زهوري على أمواج خيباتي وأفلتت يداها وأستدارت ولم تسمع حتى مناجاتي ليتها تعلم كم أُكنُّ لها عشقًا أو فكرت أن تنصت لصوت نبضاتي رحلت والغرام يقتلني وأشواقي تتلوها آهاتي وأنين القلب يحرقني وشغفي يلاوع معاناتي حاولت كم حاولت أن أنسى  ولكن حنيني يشغل  كل أوقاتي سحقاً من خفقان قلبي  كيف أنساها  وما زال اسمها يتردد في كل أبياتي بقلمي محمود عمايا